這段影片看多久，我的核心就hold多久！！！ 訓練地點：梨山台8往南投84 攝影團隊：陳秉豐、罐...

趁著假日兩天的空檔，又一次長征上梨山最第二次場勘，順便處理張芷瑄 Chih-Hsuan Chang的...

罐頭教練的 #相信跑步訓練營 新一季課程出爐了！ 此次週三班針對有目標賽事的學員，開設 8-10月 ...

北大長跑幸福組-基礎訓練班季末揪團跑 #讓我今年重新開班的勇氣 今年初突然接到一通電話，詢問我是否...

聽到「陳秉豐」你會聯想到什麼？ 世大運國手？修電腦？開直播？還是一直受傷的那個選手？ 感謝don1...

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轉眼2020過了半年了，許多人因為疫情面臨經營困難，計畫停擺，比賽、訓練也都打亂了，看了大家的窘境後...

2016.06.05第二度出征「日体大長距離紀錄大會」之回顧 當時算是帶傷前往，訓練量無法做足，我只...

早上情不自禁的示範一個膝蓋痛... 今天連三堂課，目前剛過一堂😅 #一定是同學動作不行 #教練看不...